Супермоделът от 80-те Карол Алт за остаряването, как да не се „развалим като стара кола`

Супермоделът от 80-те Карол Алт се гмурка в остаряването и споделя своите най-важни препоръки по какъв начин да не " се скапват като остаряла кола. "

В изявление за Fox News Digital 62-годишният Алт посочи, че психологичното здраве на хората корелира с физическото им здраве и че е значимо да се грижим и от двете.

„ Искам да търча като Ferrari и по тази причина поставям гориво като Ferrari в тялото си “, сподели Alt. „ Част от това гориво включва сурова храна, доста вода и зелен чай. “

Карол Алт сподели, че психологичното здраве на хората корелира с физическото им здраве и че е значимо да се грижим и за двете. (Getty Images)

Поглеждайки обратно към сполучливата си кариера, Алт споделя, че би направила някои неща по друг метод.

„ Иска ми се, когато бях на 18, 19 години и някой ми сподели: „ Трябва да ядеш зеленчуците си сурови “, сподели тя.

ГЛЕДАЙТЕ: Супермоделът от 80-те Карол Алт за остаряването, по какъв начин да не „ се развалите като остаряла кола “

Карол Алт театралничи за портрет към 1988 година (Getty Images)

„ Страдах през кариерата си на модел, тъй като постоянно бях изтощена, постоянно бях недохранена. Винаги се пробвах да подкрепям тежестта си ниско.. Не ядох, а когато ядох, ядох отпадък, тъй като в действителност не знаех какво да хапвам ", продължи тя.

" Не знаех какво да хапвам сутринта, в следобяд, вечер, какъв брой и какво щеше да поддържа силата ми, и имаше толкоз доста пъти, когато страдах, " означи Алт.

Карол Алт стана известна като супермодел през 80-те. (Кевин Мазур)

Alt – която неотдавна започва акаунт OnlyFans – разкри, че нейният метод на живот и хранителни привички са довели до „ здравословен срив “, когато наближи 40-те години.

Тя похвали доктор, Тимъти Брантли, който работи с хранително лекуване, за това, че оказа помощ на някогашния супермодел да върне здравето си назад.

ГЛЕДАЙТЕ: Карол Алт споделя, че „ суровите храни “ са нейният най-хубав съвет за хубост

„ Той беше моят гуру. Гледах го по какъв начин се оправя с хората. Той беше необикновен и аз трансформирах всичко и внезапно имах нов живот ", сподели Алт. " Дотолкова, че майка ми, която беше на 68 по това време, ме погледна и сподели: „ Какво направи постъпваш по друг метод? “ Казвам си „ Какво имаш поради? “ Тя споделя: „ Ти си тъкмо като – виж се. “

Алт сподели, че е уведомила майка си, която в този момент е на 91 години, че яде сурова храна, което я подтикнало да стартира да приема „ нейните ензими, нейните зеленчуци " и тя към момента го прави до ден сегашен.

Карол Алт сподели, че в случай че беше трансформирала питателните си привички рано, кариерата й щеше да бъде " извънредно " друга. (Джон Пара/ Getty Images за Sports Illustrated)

Алт сподели, че в случай че беше трансформирала метода си на хранене по-рано, кариерата й на модел щеше да бъде „ извънредно “ друга.

„ Просто нямах повече сила да бъдем готини и радостни “, сподели тя.

Тъй като Alt се разклонява към OnlyFans, тя показа съвета си за амбициозни модели и той включва потреблението на обществените медии в тяхна изгода.

ГЛЕДАЙТЕ: Карол Алт споделя на амбициозните модели да „ създадат акаунт в Instagram "

„ Вземете акаунт в Instagram ", сподели тя. „ Трябва да разберете, че целият бизнес се е трансформирал. “

Alt си спомни миг, когато се обърна към нея родител, който я помоли за помощ за поощряване на кариерата на модел на щерка си. Алт се задължи да се свърже с сътрудника си, който попита: „ Какво има тя в Instagram? “

Карол Алт, на 62 години, реши да отвори акаунт OnlyFans през ноември. (Гети изображения)

„ Те не желаят да основават нечий акаунт в Instagram и хората наемат хора, които имат доста почитатели в Instagram. Така че в действителност се промени доста “, сподели Алт.

Джанел Аш е създател на развлекателни тематики за Fox News Digital.